塑膠跑道的(de)好處有哪些？

隨著全民健身(shen)熱潮的(de)興(xing)起，很(hen)多(duo)人選擇了運動難度低、時長(chang)可(ke)控、效果良好的(de)跑步運動，現在塑膠跑道(dao)上越來越多(duo)人在上面跑步鍛煉(lian)了，那么大(da)家都知道(dao)這種(zhong)跑道(dao)有哪些好處(chu)呢？筆者在本文(wen)給(gei)大(da)家簡(jian)述一二。

一(yi)、全天候使用、無時(shi)間限制

這種(zhong)跑(pao)道(dao)無論(lun)在(zai)什(shen)(shen)么季(ji)(ji)節(jie)，春(chun)夏秋冬都可(ke)以使用(yong)(yong)，也(ye)無論(lun)什(shen)(shen)么溫度(du)，夏天高(gao)溫冬季(ji)(ji)低溫，都不影響使用(yong)(yong)。即(ji)使雨(yu)后也(ye)能(neng)立即(ji)使用(yong)(yong)，可(ke)以說利用(yong)(yong)時間沒(mei)有(you)限制(zhi)，場地(di)使用(yong)(yong)率非(fei)常(chang)的高(gao)。

二、多方面防護、無傷害鍛煉

由于材質和工(gong)藝的技術(shu)突(tu)破，這(zhe)種跑道具(ju)有適度的彈性和反彈力，可以吸收腳底(di)沖擊力，減少運動(dong)傷害，適合長期練習鍛煉，也適合高(gao)強度長距離的田(tian)徑比賽項目(mu)。

三、多色彩(cai)展示、跑步不再單調

這一條特(te)別(bie)明顯，也是(shi)(shi)所有(you)人都能一眼看到的(de)好處，要知道(dao)，在街道(dao)上跑步要注意行(xing)人車輛，周邊環(huan)境也是(shi)(shi)鬧市景象，而這種跑道(dao)就不同了，色(se)彩(cai)斑斕、美觀耐久，實際施工之(zhi)時大都采用多色(se)彩(cai)搭配，顏色(se)柔和，可以有(you)效防止刺眼光線(xian)的(de)反(fan)射。